ディスペプシアって？

ディスペプシアとは、「胃のもたれ」「胃の痛み」など腹部に感じる不快な症状を意味するギリシア語です。

この病気の特徴は？

内視鏡などで検査をしても、原因となる異常が認められないのに、慢性的に胃もたれ、胃の痛みなどの消化器症状を訴える病気です。

目に見える異常（＝器質的異常）がないのに、胃の働きの問題（＝機能的異常）があるのがこの病気の特徴です。

日本で機能性ディスペプシアが正式な病名として認められたのは、2013年と比較的新しい疾患の概念です。

どんな症状？

以下の症状が少なくとも１つ、継続している状態です。

①食後の胃のもたれ

②早期満腹感

③みぞおちの痛み

④みぞおちの焼ける感じ

どれくらいの人が悩んでいるの？

現在、人間ドックなどの定期検査を受けた人の11～17%、胃の症状があり医療機関で検査を受けた人の45～53%に機能性ディプペプシアの人がいるといわれています。

この統計からも決して珍しい病気ではないことがわかります。

これまでは、慢性胃炎・胃下垂・ストレス性胃炎・胃アトニーなどとされてきた多くの方が、現在は機能性ディスペプシアに該当すると言われています。

機能性ディプペプシアの原因についてまだ、不明な点も多いとされていますが、その根本の原因のひとつはストレスと考えられています。

ストレスにより自律神経のバランスが崩れることで、胃の「運動不全」、「知覚過敏」などの機能異常が起きます。

胃の「運動不全」は胃が十分に広がらないため、食べ物をスムーズに受け入れたり、十二指腸へ食べ物を送ることができずに、食後のもたれを引き起こします。

また、胃が様々な刺激に対して過敏になる「知覚過敏」は、少量の食べ物が胃に入っただけで胃の内圧をあげ、早期飽満感やみぞおちの灼熱感を引き起こします。

薬物療法として消化管運動機能改善薬と酸分泌抑制薬の他、抗不安薬や抗うつ薬などが処方されます。

お薬で改善するか方もいますが、お薬だけで解決せず、悩んでいる方も多く存在するというのが現状です。

機能性ディスペプシアでお悩み方の生活習慣を伺うと、「食生活の乱れ」や「睡眠不足」､「運動不足」との関わりが大きいと考えられるケースがあり、これらを見直すだけで症状が快方へと向かうことが少なくありません。

また、高カロリー食や、アルコールの飲み過ぎ、早食いなども、胃に負担をかけるため、これらのことに配慮する必要があります。

「摂生をして、規則正しい生活」

忙しい現代人にとって、実際に行動に移すのは簡単なことばかりではありませんが、何か一つ、できることからはじめていきましょう。

当院では、機能性ディスペプシアの施術として以下の2つを重視しています。

①自律神経の調節

消化器の働きは、自律神経の一つである、副交感神経を刺激し身体をリラックスした状態にすることが大切です。

副交感神経を刺激する方法としては、一般的に、腹式呼吸が知られていますが、鍼灸では、呼吸のリズムに鍼灸の刺激のタイミングを合わせることで自律神経の働きを調節するテクニックが古来より存在します。

副交感神経を活発にすることで、胃腸の働きを促すだけではなく、身体をリラックスさせ、ストレスの緩和を目的をして施術を行います。

②腹部の緊張緩和

腹部の緊張を緩めるという、目的は非常にシンプルですが、おなかに直接、鍼を打てば良いかというと、そう単純ではありません。

直接腹部周辺に鍼をする方法に加え、当院では、手足、背中・腰にあるツボの中から、効果が高いものを厳選し鍼をおこないます。

使用するツボの一例

行き当たりばったりに無計画に施術をしても、結局は遠回りになってしまいます。
当院では、その時、施術するべきポイントを厳選し、段階的に快方へ向かうよう計画を立てていきます。

当院の施術にあたるスタッフは全員、鍼灸師の国家資格を有しております。

また、16年の経験をもとに、皆さまが理想の状態に向かうために効果が期待できるような技術を日々追求しています。

当院で使用している鍼は全て使い捨てです。
シャーレなど、その他の器具も高圧滅菌器で完全滅菌しております。
衛生面でも、より安心安全な環境をめざしています。

当院では、将来的に来院者さまが、健康に責任をもち、自身で症状をコントロールできるよう、正しい知識とセルフケアをお伝えできるような環境を目指しています。

お一人お一人としっかり向き合う姿勢を大切にしているため、完全予約制という形態をとっております。
忙しい方にも待ち時間なしでご案内することができます。

池内毘観　1980年生まれ。

2003年　鍼灸師国家資格を取得。

整形外科、内科、婦人科、耳鼻科など多くの科を有する、長野県水嶋クリニックの勤務を経て、2009年に独立。16年間でのべ、5万人以上の施術経験を積む。

現在、『一本の鍼には、一人の可能性を広げる力がある」を信条に日々奮闘中。