- いつもお腹に不快感がある。
- お腹がいつも張っている。
- 便秘薬が手放せない。
- 便秘の生活が当たり前になっている
- 夢の中でもお通じのことを考えている。

16年間でのべ5万人以上の臨床実績がある、当院がお役に立てるかも知れません。
当院は、2009年の開院以来、便秘でお悩みの多くの方からご相談を頂いてます。
もし、今あなたが、便秘のために毎日、憂鬱な日々を過ごしているのであれば、一人で悩まず、当院にご相談ください。
当院で施術を行った便秘の事例
来院者さまの声

水嶋クリニック院長
水嶋 丈雄医師
池内先生は種々の鍼灸理論に精通しています。
体のこと病気のこと、お困りのことがありましたら気軽に一度ご相談してみてください。
便秘とは
便秘とは糞便が大腸内に長い時間とどまり、排便が遅れている状態をいいます。
その結果、大便の水分が、腸で吸収され過ぎてしまい、便が硬くなります。
また、腸内で、便の発酵が起りるため、ガスが発生し腹痛や腹部の張り感の原因ともなります。
毎日出ても便秘? 毎日出ないのに便秘ではない?
毎日、便がでなくても、特に体の不具合は感じない…2日はあたりまえ!という方は意外にも多いのではないでしょうか?
排便習慣は個人差が大きく、画一的に「便秘」と判断することは困難です。
例え、毎日排便がなくても、1日おきに便通があるのであれば、それはその人にとっての排便習慣ということになります。
逆に、毎日は排便があったとしても、毎朝もよおしていたものがなく、夜になって僅かに出たというのであれば、便秘と見なすことができます。
ゐろは鍼漢院では、便秘を日数で判断するのではなく、おおよそ以下の様な判断基準を設けています。
- 毎日便通があったのに、3~4日以上便秘がない
- 毎日排便があってもいつもより量が少ない
- 便が固く、排便が困難
これに加え、本人が「苦痛に感じているかどうか?」と言うことも重要です。
便秘の種類
ご存じですか?
実は、便秘には種類があります。
腸の運動や緊張が低下しておこる「弛緩性便秘」、副交感神経の過緊張によっておこる「痙攣性便秘」。
そして、便意を習慣的に我慢することで起きる「習慣性便秘」などです。
一般的に便秘には食物繊維が良いといわれていますが、痙攣性の便秘の場合これが逆効果となります。
便秘の分類をした上で対策をすることが大切です。
病院では
病院では主に
- 食事療法(食物繊維や水分など摂取量の改善)
- 運動療法(運動指導と排便姿勢の改善)
- 薬物療法(下剤、浣腸の処方)
などが行われます。
病院の処置でよくなる方がいる一方でなかなか、症状が改善せず悩んでいる方が多数いるのも実情です。
自分でできること
便秘を改善するポイント
- 早めにおきて
- 朝食を摂り
- トイレに行く。
- 便意が起きた時は我慢しない
その他、弛緩性便秘、習慣性便秘では、繊維分の多いものを摂る。生野菜、果物は控え、温野菜や穀類で摂ることが大切です。
また、冷えにより、腸の動きが低下していることが多いため、体を冷やさないようにし、規則的な排便習慣を心がけましょう。
当院では
ゐろは鍼漢院では、便秘の種類を鑑別し、その人個人に合わせた、鍼灸の施術や養生法、生活指導を行います。
弛緩性便秘や、習慣性便秘では、副交感神経を高めるような鍼灸のテクニックを、痙攣性便秘では、副交感神経の過活動を抑えるようにお灸を中心に行います。
もし、あなたが便秘でお困りでしたら、ぜひお気軽にご相談下さい。
施術の流れ
写真は左右にスライドできます◀▶
症状に合わせて適切な施術計画を提案します。
行き当たりばったりに無計画に施術をしても、結局は遠回りになってしまいます。
当院では、その時、施術するべきポイントを厳選し、段階的に快方へ向かうよう計画を立てていきます。
より確かな技術の追求
当院の施術にあたるスタッフは全員、鍼灸師の国家資格を有しております。
また、16年の経験をもとに、さらに皆さまが理想の状態に向かうために効果が期待できるような技術を日々追求しています。
徹底した衛生管理
当院で使用している鍼は全て使い捨てです。
シャーレなど、その他の器具も高圧滅菌器で完全滅菌しております。
衛生面でも、より安心安全な環境をめざしています。
セルフケアの指導もオーダーメイド
当院では、将来的に来院者様が、健康に責任をもち、自身で症状をコントロールできるよう、正しい知識とセルフケアをお伝えできるような環境を目指しています。
完全予約制
お一人お一人としっかり向き合う姿勢を大切にしているため、完全予約制という形態をとっております。
忙しい方にも待ち時間なしでご案内することができます。
便秘でお困りのあなたへ
「気がついたらいつも、お腹をさすっている。
お通じの事を考えない、普通の日常を手に入れたい。」
当院では、そんな声に応えるべく、2009年の開院以来、便秘の症状で悩む多くの方と向き合ってきました。
病院や整体で改善しなかった場合でも、一度ご相談ください。
このページをお読み頂いている、あなたが、便秘に悩むことなく、日々を生き生きと過ごせるよう全力でサポートします。
最後までお読み頂きありがとうございました。
ゐろは鍼漢院 院長 池内 毘観
院長プロフィール
池内毘観 1980年生まれ。
2003年 鍼灸師国家資格を取得。
整形外科、内科、婦人科、耳鼻科など多くの科を有する、長野県水嶋クリニックの勤務を経て、2009年に独立。16年間でのべ、5万人以上の施術経験を積む。
現在、『一本の鍼には、一人の可能性を広げる力がある」を信条に日々奮闘中。
良くある質問
A1.痛みを感じることはほとんどありません。
鍼というと、多くの方は注射針や縫い針を想像されるかもしれません。しかし鍼灸の施術で用いる鍼は約0.1mmと非常に細く、痛みをほとんど感じることはほとんどありません。心地よくて、施術中に寝てしまう方もいらっしゃいます。
Q2.お灸は熱くないですか?
A2.熱さよりも、一瞬「ジワッ」とした心地よい感覚があります。
Q3. 鍼で病気が感染することはありませんか?
A3.ありません。
当院で使用する鍼は全て使い捨てです。鍼以外の器具も高圧滅菌器で滅菌しています。
Q4.どのような服装で行けば良いですか?
A4.肘と膝まで袖、裾があげられるゆったりとした服装が理想です。
※仕事帰りの方はこちらで着替えを用意いたします。服装に気を使わず安心してお越し下さい。
Q5.肌はどれくらい出しますか?
A5.施術内容に応じて必要最少限の部位を出していたたきます。
施術する部位はその症状によって様々ですが、当院では手足、腹部、背部に鍼を行う事が多いです。
ご案内
ゐろは鍼漢院は完全予約制、新規の方は1日2名限定の鍼灸院です。
待ち時間無く対応させていただくために、完全予約制となっております。
初めての方は初回の検査、カウンセリングにお時間がかかるため、1日2名限定となります。
そのため初回ご予約の場合当日ご連絡ですと予約を受けられない場合があります。
必ず、来院前にお電話かメールまたはLINEでご連絡ください。
受付時間
9:00~19:00(休院日:日・木・祭日)
料金と時間の目安
初回 |
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2回目以降 |
5500円(約20~30) |
ゐろは鍼漢院では、一時的な症状の緩和ではなく、根本的な改善を目指しているため、初回はヒアリングと検査を中心に行います。
※保険はご利用になれません。あらかじめご了承下さい。
予約について
ステップ1:04-7100-0039にお電話ください。
ステップ2:「ホームページを見て…。」とお伝えください。
ステップ3:①お名前
②お困りの症状
③ご希望の日時などをお伺いいたします。
ご紹介者がいらっしゃる場合は、お伝えください。 約2~3分で予約完了です。