片頭痛には以下のような特徴があります。

• ズキンズキンと脈を打つように痛む

   

• 吐き気や嘔吐を伴うことがある

   

• 光や騒音で頭痛が悪化する

   

• ４～７２時間持続する

日常生活がままならないほどの痛みを伴う片頭痛は本当につらいですよね。

また、片頭痛は、「ほっとした時に発作が起きる」という方が少なくありません。

折角、楽しいはずの休日に頭痛で何もできないという声をよく耳ににします。

そして意外と知られていないのが、片頭痛持ちの４０％は両側におこることです。

このページでは、当院の片頭痛に対する考え方についてまとめましたので是非お読みください。

「血管説」や「三叉神経血管説」などいくつかの学説が提唱されていますが、実のところ、あまり詳しいことは分かっていません。

共通して言えることは、頭部の血管が過度に広がることにより片頭痛発作が起こると言う点です。そのため、片頭痛を「血管拡張性頭痛」と呼ぶことがあります。

心身のストレスなどにより、縮まっていた血管が、気の緩みなどを切っ掛けに、その反動で急激に広がり、ドッと頭部の血管に血液が流れ込むことで発作がおこると言われています。

片頭痛の予防には、発作が起きていない時間をどのように過ごすがが大切です。

片頭痛の誘因は「ストレス」「肩こり」「睡眠不足」といわれています。

発作が起きないようにするためには、日頃から、心身のストレスを溜めぬよう、休養や娯楽など、自分なりのストレス解消法を知っておくことが大切です。

また、片頭痛持ちの７０％が肩こり持ちと言われています。

日頃から適度な運動、入浴後のストレッチなど行い、肩こり解消に努めましょう。

デスクワークや読書の際は、途中で休息をとるなどの工夫が必要です。

その他、アルコールやチラミン（チョコレート、赤ワイン、チーズ、ベーコンなどに含まれる）など、血管を拡張させる物質が含まれる食品は控えるようにしましょう。

冷やすと血管が収縮するので、頭痛が一時的に楽になります。

しかし、冷やしすぎるとそのリバウンドで、血管が急激に拡張するので、注意が必要です。

常温の水で濡らしたタオルを頭部に当てるくらいが無難でしょう。

発作の予防

当院では、片頭痛の誘因である、「ストレス」「肩こり」「睡眠不足」のうち、「肩こり」と「ストレス」に焦点をあてて、施術をおこなっていきます。

発作がおきていない、常日頃から鍼灸を受け、心身の緊張をほぐしておくことは、片頭痛の予防には大変意義のあることであると考えています。

発作時の治療

片頭痛の発作時は、首や肩、頭部の血流をよくすると反って、血管が拡張し症状が強くなってしまうので、手足など頭部と離れた場所に鍼をおこない、血液を頭部から遠くに誘導することで発作時の痛みを緩和します。

片頭痛でお悩みの方はお気軽に当院までご相談ください。

検査とヒアリングを丁寧におこない、

現在のお体の状態と、これから行う施術内容をしっかりと説明してから、施術を行います。

来院者さまが一日でも早く改善するよう、より確かな知識と技術を学び続けます。

からだの専門家として、お体が良くなるために必要な通院頻度や通院期間は、しっかりと伝えますが、無理に通院を促すようなことは致しません。

当院が来院者さまに提供する施術方法は、東洋医学をルーツとする鍼灸です。

しかし、これは現代医学への挑戦ではありません。

初回の「カウンセリング」や「検査」。または施術を行い続ける中で、「一度、あるいは再度、専門医に診てもらう必要がある。」

と判断したときは、来院者さまが健康になる機会を損なわぬよう、病院にかかることをお勧めすることがあります。

東洋医学と西洋医学は対立するものではなく、お互いの長所が短所を補うものであることが好ましい。

私達はそのように考えています。

当院は完全予約制という形態をとっております。
忙しい方にも待ち時間なしでご案内することができます。