柏市からもアクセス便利。我孫子市手賀沼公園となりの鍼灸院

オフィシャルブログ " 健康コラム "

汗についての詳細へ

汗について

2018年11月30日

こんにちは。   ゐろは鍼漢院の池内です。 今日は、汗について少し触れたいと思います。   汗から水毒の状態を知る   バランスのとれた食事ををし、適度な運...

便秘あれこれ2の詳細へ

便秘あれこれ2

2018年9月26日

こんにちは。   しんきゅうコンパスに「便秘について③」というタイトルでコラムを掲載しました。     便秘の対策として、当たり前のように言われてる。 ...

腱鞘炎の詳細へ

腱鞘炎

2018年7月10日

こんにちは。   ゐろは鍼漢院の池内です。   「腱鞘炎」について、ポータルサイト、「しんきゅうコンパス」に   コラムを書きました。   &n...

梅雨時の過ごし方②の詳細へ

梅雨時の過ごし方②

2018年6月28日

前回投稿した「梅雨の過ごし方①」につづき、「梅雨どきの過ごし方②」について、コラムを書きました。   具体的な過ごし方というより、梅雨の季節を東洋医学的にどのように捉えているのか短く...

梅雨の過ごし方①の詳細へ

梅雨の過ごし方①

2018年6月23日

こんにちは、ゐろは鍼漢院の池内です。   現在は梅雨のまっただ中ということで、この時期を東洋医学的に考えてどのように賢く乗り越えるべきか、コラムを執筆中です。   まだ序盤...

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キャベツについて

2018年6月19日

キャベツについて こんにちは、ゐろは鍼漢院の池内です。   昨年、お世話になっているクリニックで高脂血症と診断され、炭水化物の取り過ぎには注意との指導を受けました。それからのいうも...

露地栽培のイチゴを収穫しました。の詳細へ

露地栽培のイチゴを収穫しました。

2018年5月19日

自然栽培のいちごを収穫しました。 こんにちは、ゐろは鍼漢院の池内です。   今週は、路地栽培していたイチゴを収穫しました。   スーパーなどの市場では10~6月にみかける...

嗜好品について2 『甘い物』断ちをしてみた。の詳細へ

嗜好品について2 『甘い物』断ちをしてみた。

2018年4月21日

日常で私が絶やすことのない、嗜好品。   前回の記事では、勝手に4大嗜好品として   甘い物 アルコール類 カフェイン類 たばこ の4つをあ...

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嗜好品について

2018年3月27日

嗜好品について考えてみた。   突然ですが、みなさんは、「嗜好品」と言われて何が思いつきますか?   私が真っ先に思いつくのは、 甘い物 アルコール コ...

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続・いちじく

2015年10月31日

前回はイチジクの東洋医学的な薬効について、お話しました。 今回は現代の研究よりすこし、わかっていることをお伝えします。 血糖値の降下作用:イチジクには血糖値を降下させる作用があるが、インシュリンの...

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いちじく

2015年10月30日

患者さんから、イチジクのワイン煮をいただきました。 これを期にイチジクについてその薬効を少ししらべてみました。 イチジクの原産はなんと、アラビア南部。 日本に伝わってきたのは17世紀といわれてい...

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いちご

2015年2月9日

先日、患者さんから、苺をいただきました。 現在は、ハウス栽培などで、一年中収穫できますが、最も美味しい時期は、今頃から、3月末くらいでしょうか? 東洋医学では食材一つ一つに薬能があるとされています...

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よく噛むことの大事

2014年3月8日

前回は『食べ過ぎは万病のもと』と言うお話しをしました。しかし多くの方から「どうすれば腹八分目を守れるか?」ということを尋ねられます。 食べ過ぎを防ぐためにはとにかく『よく噛むこと...

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食べ過ぎは万病のもと

2014年2月28日

最近、「胃腸がもたれる」「胸焼けがする」「食欲がない」 という症状を訴える方が多くいます。これらの症状を訴える方の多くに共通してみられるのが、「食べ過ぎ」という現実です。意外と思...

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湯たんぽ

2014年1月8日

今週から、2014年の施術を開始しました当院ですが、急に寒くなったせいか、冷えを訴えるかたが、沢山来院されています。 また、ご本人は自覚くしていなくても、訴える症状の原因として、こちらが冷...

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