症状

こどもの頃から便秘症。3～4日に一度しか、お通じがなく、常に、お腹が張っている感じがする。

便秘の他、肩こり・肌荒れが気になる

仕事はデスクワークと接客業が中心で、気を使うことが多く、ストレスを常に抱えている。

もともと、肩こりの施術目的で来院したが、便秘にも効果が期待できることを知り、施術を開始する。

施術と経過

初回）腹部の硬さ、張り、冷えなどを丁寧に調べると、臍周りと左の脇腹に硬さを確認。

確認した腹部の緊張を緩める目的で、胃腸と関係の深い手足のツボに鍼をする。

経過：初回の施術翌日、2日ぶりにお通じがあったが残便感が残る。

2回目）初回の翌週来院。臍周りの硬さは変化なし。左の脇腹の硬さは、半減している。

排便は2日～2日半間隔であるが、スッキリ感がない。

初回同様、反応のある手足のツボに鍼を行う。

経過）施術翌日排便あり。排便と同時に肩こりが楽になった気がする。

3～7回目）臍周りの硬さが少し和らいでいるのを確認。

７回目まで、毎回、腹部の緊張を和らげる目的で手足のツボに鍼を行う。ひと鍼打つごとに、腹部の緊張の変化を丁寧に確認し、次の鍼をおこなう。

経過：６回目の施術後７回目までの１週間、隔日で排便あり。残便感も消失。肩のこりも以前より楽になった。

７回目終了後、便意を催すための体操を指導し、毎日行うように伝え、その後は、肩こり解消と体調管理の目的で、月に一度通院中。

その後も毎日はないが、だいたい２日に１度の割合で通じがあると報告を受けている。

使用したツボの一例

合谷・曲池・上巨虚

まとめ

胃腸の不具合でおこる、便秘症は、自律神経の乱れが原因で起きてることが多い。

鍼灸には自律神経を整えるテクニックが古来より存在し、本症例では、反応のあるツボに的確に鍼をあて、処置することで排便をうまく誘導することができた。

便秘の原因は生活習慣とストレスに起因することが多いので、便秘再発予防のためには、これらのことに注意を払うことも大切。