施術後の過ごし方

本日は、当院をご利用頂きありがとうございまいた。

このページでは、施術後の過ごし方について来院者さまから、質問の多かったものを、まとめました。

是非参考にしてください。

施術後の変化について

鍼灸の刺激に対する反応は、個人差があります。

そのため、初回は、身体の感受性の確認のため、刺激は軽めに行っています。

何か、気づいた点などありましたら、次回教えて下さい。

まれに、一時的に、だるさや眠気を感じることや、痛みを強く感じる方がいます。

これは、今まで動かなかった関節やこわばっていた筋肉が動き出し、体全体が活性化されるために起きています。

お体が回復するための正しい反応であることが、ほとんどです。辛い場合は、無理をなさらず、ゆっくり休んでください。

入浴について

施術の効果を高めるため、施術後、1時間は空けてください。また、施術を受けた当日は血流が良くなるため、普段よりのぼせやすい傾向にありますので長湯は控えてください。

飲酒について

施術後の飲酒は、施術効果を下げる恐れがあるのでお控え下さい。（今日の一杯を楽しみにされていた方、ごめんなさい…）

施術後の運動について

施術後は身体の動きが良くなりますが、思い切り体を使うと、その時の限界を超えて動きすぎてしまうため、体を痛めることがあります。

施術を受けた、当日の激しい運動は控えてください。

その他、不明な点などありましたら、一人で悩まず、当院までご連絡ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゐろは鍼漢院　院長　池内