1年以上続いた踵から土踏まずのいたみ（50代女性・主婦）

症状

１年以上前から、平らなサンダルをはいて生活していたせいか、朝、ベッドから起き上がり足を着く時や、歩き出しの時に両足の裏（土踏まずから踵にかけて）が痛む。

 

病院では、足底筋膜炎と告げられ、痛み止めを処方された。その他、インソールの指導を受け、オーダーメイドで作成したが、改善がみられない。

 

悩んでいたところ、友人に鍼灸を勧められ、来院。

 

その他、正座すると膝から下がつる事が多い。

経過と施術

初回

正座すると膝より下がツルことから、アキレス腱周辺の硬さが原因であることを疑い、アキレス腱周辺を緩めるように鍼を行う。

 

経過：施術をしたその日は足が軽かった。しかし、翌日には戻る。

2～５回目

初回施術後に足が軽くなったことから、アキレス腱の硬さが、症状の原因と考え、同じ施術を繰り返したところ、朝の踵の痛みが軽減。

４回目。アキレス腱の硬さは取れていたが、ふくらはぎのこわばりが残っていたため、ふくらはぎを緩めるように施術を行う。

 

ふくらはぎのこわばりが取れるに從い、土踏まずの痛みが軽減。

 

日常生活が問題なく送れるようになった為、施術を終了とした。

使用したツボの一例

足臨泣LR　手臨泣RL　L５(0.5）LR　合陽LR

まとめ

アキレス腱の痛みは、ふくらはぎや、腰、首の症状に起因することが、多い。

マッサージや湿布などで回復しない場合も改善するケースがあるので、同じような症状で悩んでいる人は、一度鍼灸を検討することを勧めたい。