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緊張型頭痛

緊張型頭痛

 

このページでは、脳に異常のない一次性頭痛(慢性頭痛)のうち緊張型頭痛について解説します。

一次性頭痛(慢性頭痛)には緊張型頭痛の他、片頭痛、群発性頭痛などがあります。

緊張型頭痛の特徴

緊張型頭痛には以下のような特徴があります。

  • いつとなく起こる
  • 頭が何となく痛い、重い
  • 締め付けられるような痛み(おわんをかぶったような痛み)がある
  • 首や肩がこる
  • 薬をのむほどではないが頭痛のためやる気かしない。

片頭痛との大きな違いは、発作性ではない点と、日常生活が妨げられるほどではない(寝込む程ではない)という点です。

 

しかし、緊張型頭痛のために、仕事や日常生活に楽しく取り組めないのはとてもつらいですよね。

緊張型頭痛の原因

姿勢不良や精神的緊張により、頭や肩まわりの筋肉が長時間緊張し続けた結果、頭部の血行不良がおこり、頭痛を引き起こします。

 

筋肉の緊張が原因でおこる頭痛なので、緊張型頭痛のことを「筋収縮性頭痛」ともいいます。

自分でできること

緊張型頭痛の誘因は「ストレス」「肩こり」「睡眠不足」です。

これらを回避するためには

  • ストレスをためない。休養をとり、娯楽を楽しむ。
  • 肩こりを解消するために、適度な運動やストレッチ、入浴を習慣にする
  • 睡眠をしっかりとる

などの工夫が必要です。

あなたは、頭痛回避のためにどのような工夫を普段されていますか?

鍼灸ではどうするの?

緊張型頭痛の主たる原因は筋肉の緊張なので、首肩頭部の筋肉の緊張をとるように鍼で治療を行って行きます。

治療は至ってシンプルですが、緊張型頭痛は慢性頭痛の中でも鍼灸の効果が最も期待できる症状の一つです。

 

緊張型頭痛でお悩みの方は一度、ご相談ください。

SK
30代 女性 会社員
我孫子市

一人の先生がじっくり話を聞いてくれるので、安心感がもてました。

 

鍼は痛くないか心配でしたが、刺していると言う感覚はまるでなく、不思議に感じました。

 

やってもらった後は体がポカポカと温まり、心地良かったです。

 

続けることによって、体調が良くなるようでしたら、しばらくかよってみようと思いました。

ゐろは鍼漢院のご案内  お気軽にご相談ください。

ゐろは鍼漢院は完全予約制、新規の方は1日2名限定の鍼灸院です。

 

待ち時間無く対応させていただくために、完全予約制となっております。

 

初めての方は初回の検査、問診のお時間を取らせていただくため1日2名限定となります。

 

そのため初回ご予約の場合当日ご連絡ですと予約をお入れできない場合があります。

 

来院前にお電話、メールでまずはご連絡ください。

受付時間 

9:00~19:00(休診日:日・木・祭日)

料金   

初診

8640円 (時間の目安:60分) 

2診目以降

標準治療 

5400円 (時間の目安:20分)

 

専門治療 

8640円 (時間の目安30分~45分)

 

ゐろは鍼漢院では、一時的な症状の緩和ではなく、根本的な改善を目指しているため、初診は問診と検査を中心に行います。

※保険はご利用になれません。あらかじめご了承下さい。

予約について

ステップ1:04-7100-0039にお電話ください。
ステップ2:「ホームページを見て…。」とお伝えください。
ステップ3:①お名前 

      ②お困りの症状 

      ③ご希望の日時などをお伺いいたします。

ご紹介者がいらっしゃる場合は、お伝えください。 約2~3分で予約完了です。

 

 

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