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いちじく

| いただき物, 健康コラム |

患者さんから、イチジクのワイン煮をいただきました。

これを期にイチジクについてその薬効を少ししらべてみました。

イチジクの原産はなんと、アラビア南部。

日本に伝わってきたのは17世紀といわれています。

《東洋医学的薬効の説明)

イチジクは「平性」で、身体を潤す性質があります。

「肝陽上亢」で糖尿病のかたや、高血圧の方に非常に良く。

身体を潤す性質があるので、粘膜や肌が、乾燥し口が渇く、陰虚の方にもおすすめです。

健脾益胃:胃を丈夫にする

潤肺止咳:肺を潤し咳を止める。

解毒消腫:炎症による抑えむくみをとる。

胃を丈夫にするといっても、鉄分が多いので、食べ過ぎると、逆に、胃の負担になり、

カルシウムとのバランスが崩れ、大事なカルシウムを排除してしまう恐れがあるので、

ほどほどに食べることも大切です。

次回は続きとして、《現代的な研究》に触れたいとおもいます。

 

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患者さんNさんより、クリスマスの差し入れを頂きました。

こちら有名店ユーハイムのバームクーヘンです。

お昼休憩に、大好きな鈴木正美さんのコーヒーと一緒にいただきます。
 

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